こんばんは、あすです。 先週くらいから一気に寒くなってきましたね。❄❄季節が変わろうとも相変わらず、マスク着用を余儀なくされている生活に息苦しさを感じます。 ”息苦しさ”は心の面もありますが、からだ的にもマスクをすることで呼吸のしづらさを感じま…

こんばんは。 あすです。 今日は、最近よく耳にする”骨格診断”についてお話していこうと思います。 骨格のタイプは大きく分けて3つあります。 １つめ、ナチュラル 2つめ、ストレート 3つめ、ウェーブです。