こんばんは、あすです。 先週くらいから一気に寒くなってきましたね。❄❄季節が変わろうとも相変わらず、マスク着用を余儀なくされている生活に息苦しさを感じます。 ”息苦しさ”は心の面もありますが、からだ的にもマスクをすることで呼吸のしづらさを感じま…